1. เราใช้ Benzoly peroxide 10% ของคลินิคแห่งหนึ่ง
2. ดื่มน้ำประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน ผสมกับ คลอโรฟิลหรือเบต้า-แคโรทีน ที่ทำให้น้ำเป็นสีเขียวหรือสีส้มตามลำดับ ของยี้ห้อหนึ่ง(รสชาสน้ำไม่เปลี่ยน)
3. ปกติเรานอน(03.00-04.00) เด๋วนี้ ขอไม่เกินเที่ยงคืนก็พอ
4. ก็กินอาหารปกติ ที่จะหากินได้(เพราะจะทำให้ไม่เครียดเรื่องกิน)
5. งดการสัมผัสหน้าโดยตรงจากมือหรือสิ่งที่สกปรก(เราชอบจับตลอด กำลังหักห้ามใจอยู่)


หมายเหตุ น้ำ1.5ลิตรเท่ากับ น้ำขวดใหญ่อ่า
อาจจะปวดปัสสาวะบ่อย
สังเกตุดีดี ยาอะไรก็ได้ที่เหมาะสมกับเราสักอย่างในข้อ1 เพราะจะไม่เป็นการทำร้ายผิวหน้ามากเกินไป
ขณะนี้เรายังไม่มีโฬมล้างหน้าใช้เลย ใช้สบู่ธรรมดา


สิ่งที่เหลืออยู่คือ รอยดำรอยแผลเป็น ซึ่งกำลังเก็บตังค์ ทำ Dermaroller
เพราะเคยทำมา 7ครั้ง หน้าที่เป็นอุกาบาต เด่วนี้ เหลือแต่รอยดำจากสิวที่เกิดใหม่

ยินดีด้วยค่ะคุณ acne_pro ที่หาวิธีที่เหมาะกับตัวเองได้ ขอให้หายเร็ว ๆ นะคะ

เราเชื่อน่ะว่า การดื่มน้ำ 2-3 สิตรต่อวัน และการนอนไม่ดึก มีผลให้การรักษาสิวของเราหายเร็วขึ้น

มาสนับสนุนอีกเสียงค่ะ เพราะเมื่อก่อนเราจะนอนดึกมาก บางทีนอนเช้า เพราะบ้าดูซี่รี่ย์เกาหลีจนจบ น้ำก็ดื่มน้อยเพราะขี้เกียจไปห้องน้ำบ่อย ๆ แต่ตอนนี้ ...
1. เราหลับตั้งแต่ 4 ทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่ง
2. ดื่มน้ำวันละ 1-2 ขวด (ขวดละ 1 ลิตร)
3. ทานอาหารเสริมจำพวกไฟเบอร์ กะ เชค ของยี่ห้อหนึ่ง แบบว่ามันช่วยเรื่องการขับถ่ายให้คล่องขึ้นและได้สารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างเต็มที่
4. ดูแลผิวหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวเราเอง >>> อยากรู้ว่าใช้อะไรบ้าง ก็เขียนมาถามดีก่านะ เด๊วจะหาว่ามาโฆษณาสินค้าอ่ะจ้า

เพียงเท่านี้ ใบหน้าเราก็จะดูดีขึ้น ไม่ต้องพึ่งหมอนะคะ

ดีใจด้วยที่เจอสูตรสำหรับตัวเองแล้ว

เรายังไม่เจอเลย

พยายามต่อไปนะค๊าาา สู้ๆ

ใช้ BP 10% รอยสิวดูเรียบขึ้นจริงเนอะว่ามั้ย
แต่พอสิวยุบ บริเวณที่เ็ป็นสิวก็ลอกคราบเหมือนเกล็ดงู เลย -*-

ยังไม่เจอสูตรอะไรเลย

แค่เน้นเรื่องความสะอาดของผิวหน้ามากๆๆๆๆ

กลัวอุดตันรูขุมขน กลายเป็นสิวอุดตัน

เบื่อสิวตงกราม

ทำไมถึงขึ้นแต่ตงนั้นเบื่อ ใครพอรู้บางช่วยบอกหน่อย

แพ้ยาสระผม ? คิดว่าไม่เหมือนกาน เพราะมันก้อต้องมีขึ้นข้างแก้ม หรือ ขอบหน้าบริเวณอื่นบ้าง

แพ้เหงื่อ ? อานนี้อาจจะเป็นไปได้ เหงื่อของตัวเองยังแพ้อีก

ตอนนี้หน้าเราแห้งผาดเลย และลอกคราบบริเวณที่แต้มสิว
ส่วนที่หายยากที่สุดในโลกเลยก็คือ.....สิวที่กรามเช่นกี้เลย แต่ดีที่มันเลิกอักเสษไปแล้ว
ส่วนตัวที่เราเป็นสิวบริเวณกราม เพราะการล้างหน้าที่สะอาดก็จริงแต่ไม่ทั่วมันจึงมากองไว้บริเวณนั้นทำให้อุดตันและอักเสษ(นี้หมอบอกมาน่ะ)
และยาสีฟันผสมฟลูออไรนี้หละตัวดี ถ้าล้างไม่สะอาดหละ สิวอีกเสษขึ้นแน่ๆบริเวณกราม

ที่น่าตาปัจจุบันของเราซึ่งแก้มขวาเป็นมากที่สุด เหลือเม็ดโต 1เม็ดที่ไม่มีหัว(เพราะบีบไงก็ไม่แตก แบบทนไม่ไหวอยากบีบ)ไม่อักเสษน่ะ และรอยอันมิน่าภิรมย์
ก่อนใช้
หลังใช้
ไม่ใช้รีทัด ไม่ใช้ตัวแสดงแทน แต่รอยดำนี้รักษาไงดีหวา ไอออนโต ดีมั้ย น่าจะไม่แพง

ยินดีด้วยนะครับที่เจอสูตรของตัวเองแล้ว ดีขึ้นเยอะเลยอ่า ผมเองก้อพยายามหาสูตรอยู่เหมือนกาน ไม่ค่อยอยากพึ่งโรแอคเลยง่ะ

แต่เมื่อสี่ปีก่อนเรากินยาโรแอคคิวเทน เพราะหมอดูแล้วว่า เราเป็นหนัก ทั้งใบหน้าและแผ่นหลัง ไปเกือบสี่เม็ดติดต่อกัน จนหน้าเราไม่มีสิวขึ้นเลย
หลังๆมาก็เริ่มเป็นอีก แต่ไม่เยอะเหมือนเก่า เลยหันมาใช้ยาทาแทน

คุณ acne_pro

หลังใช้ดีขึ้นเยอะเลยนะคะ รักษารอยกันต่อป๊ายยย

แต่กินน้ำเยอะๆ มันได้ผลดีนะคะ ไม่เคยลองกับตัวเหมือนกัน เพราะไปเรียนแล้วต้องไปฉี่บ่อย

แต่คนข้างๆ ผ่องมากกกกกก เพราะลดน้ำหนักแล้วกินน้ำเยอะๆ เวลาหิว ได้ผลพลอยได้เลย

แต่อย่างว่า พอตรงนี้ยุบ ตรงนู้นโผล่ ขนาดสงกรานต์วันหยุดแท้ๆ
มันยังมาทำงานบนใบหน้าเราอีก ก็ต้องทากันไปตลอดชีวิตมั้ยนี้

นอนไม่หลับ เลยมาตอบกระทู้เล่นๆค่ะ

ดีจังเลยเจอสูตรของตัวเองแล้ว

เค้าบอกร่างกายคนเราจะผลิต collagen ประมานหลังเที่ยงคืน

ดื่มน้ำเยอะๆดีค่ะ

ช่วยได้เยอะเลย

ไออนโตทามแล้วเป็นยังไงช่วยบอกด้วยน่ะค่ะ

กี้ผิวมันไม่กล้าไปทำหรอกค่ะ

กลัวสิวขึ้น

ไปเล่นสงกรานที่สีลมมา สิวเห่อขึ้น 4-5 เม็ดเลย

หน้าแพ้อีกเจอคนใช้แป้งเย็นตรางูมาทาหน้า

ฌอ้ยเย็น แสบ หน้านี้แดงกลับบ้านเลย

มีเรื่องจะเล่าถึงแบบตรางูให้ฟัง เมื่อประมาณ เกือบ5-6ปีก่อนเราเป็นสิวหนัก จนมีผู้หญิงคนหนึ่งมาทักว่า ใช้แป้งตรางูทาซิหายสิว เค้าก็ใช้อยู่ ด้วยที่ว่า อะไรหายก็ยอม เลยซื้อมาทา ผลเป็นอย่างที่ทุกๆคนคิด หายบ้า หายบอ อะไร สิวแทบไม่กระดิก
ก็เด็กบ้านนอกอ่าน่ะ ไม่รู้อะไรมากมาย

ตอนนี้สงกราน งดค่ะ

กลัวแพ้อีก ตอนนี้ ทา antiinflame ของคุณหมอบอย ธนพร คลีนิค

มันแก้อักเสบค่ะ

ดีนะ ผื่นไม่ขึ้น แค่แดงๆ เฉยๆ

หน้าร้อน นี่ร้อน จิงๆ เลย

สงกรานนี้กี้ได้ สิวมากี่เม็ด เรา3เม็ด ที่หน้าผาก

สนับสนุนวิธีนี้ด้วยครับ
แต่ผมกินวิตามินช่วยอีกแรง
ผ่านมา2-3อาทิตย์ดีขึ้นมากๆแล้ว

สงกรานต์ไม่กล้าไปเลย
ปีที่แล้วแพ้จนเห่อมาจนถึงปัจจุบันเลย

ฮือๆๆ

สิวพวกนี้ ทำให้เราบางคนต้องอดเล่นสงกรานกันเลย อย่างนี้ต้องประถ้วงไล่ออกจากประเทศไปเลย คิคิ

ตอนเด็กๆชอบเล่นมากค่ะ นั่งท้ายกระบะแล้วขับเข้าแหล่ง
สาดมันสะเด็ด แบบว่า น้ำกลิ่นเหม็นสนิมมั้กๆค่ะ
ถ้าเป็นตอนนี้ไปเล่น มีหวังสิวบุกแน่

ผูกผ้าพาดหัวเขียนว่า สิวทำลายคน ทำลายชาติ ออกไป....
แต่ไอ้สามเม็ดที่หน้าผาก ผลมาจากเล่นสงกราน มันยังหน้าด้าน ไม่ไปไหนเลย....

แน่นอนที่สุดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

เพื่อนๆมาชวน หลายรอบหลายวัน

5555555555555555555555555

ไม่มีความหวั่นไหวว่าจะไปเลยซักกะติ๊ด ห่วงหน้า

กินวิตามินซีมาสองอาทิดแล้ว หน้าเกลี้ยงขึ้นจริงๆ แต่แค่เกลี้ยงๆ

แต่รอยยยังพึบพับ 5555 แต่ไม่ได้แดงดำเปนแถบๆ เหมือนคนเปนโรคแล้ว

งั้นต้องหาพวก วิตามินมาเสริมกำลังทัพแล้วหละ จะได้ปราบกบฏสิวให้มันสิ้นซาก

เหนด้วยๆๆๆไล่ออกไปเลยเนอะ

แบเนรเทศๆ

ฮ่าๆๆๆๆ

ใช่เลยคับเรื่องนอนดเมื่อก่อนนอนดึกสิวตรึมเลย
แต่ตอนนี้หันมานอนก่อน4 ทุ่ม หน้าดีขึ้นมาก

อ่ะถูกต้องเลย

เมื่อก่อนนอนตีสองงี้ ขนาดตอนเปิดเทอมก้อย่างเร็วตีสอง

แต่เด๋วนี้ นอนไม่เกินเที่ยงคืน หน้าตาสดชื่นขึ้นเยอะ

เราใช้ผงพิเศษตราร่มชูชีพก้อหายนะ

เราเริ่มเป็นสิวตอนอายุ 24 ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกินยาเพิ่มความน้ำหนัก (เม็ดสีชมพู เพื่อนแนะนำให้กิน บอกว่าเป็นยามาจากอเมริกา) เราก็เห็นว่าเพื่อนกินแล้วก็อ้วนขึ้น เลยกินตาม คิดว่าไม่น่าจะเป็นไรเพราะเพื่อนเองก็กินอยู่
แต่กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น ได้แต่ง่วงเฉยๆ กินอยู่ประมาณ 2 เดือนก็เลิกกิน หลังจากนั้นประมาณ 2-3 เดือน สิวเริ่มบุก แรก ๆ ก็เป็นเม็ดสองเม็ด ยังใจเย็นอยู่ (ก็ไม่เคยเป็นสิวแบบรุนแรงมาก่อน) และไม่นานสิวก็ขึ้นแบบน่าตกใจสุด ๆ ประมาณว่าไม่มีที่ว่างสำหรับสิวเม็ดใหม่เลยค่ะ หาหมอตามคลีนิคต่าง ๆ (ไม่หายขาด) ก็เลยเปลี่ยนเป็นหาที่ รพ.เซนต์หลุยส์ (คุณหมอวิชัย) สิวยุบจริง เงินก็ยุบจริง เพราะแพงจริง สู้ราคาไม่ไหวจริง ๆ ระหว่างนั้นเพื่อนชาวสเปนและญี่ปุ่น เค้าแนะนำให้ใช้ ยาการามัยซิน แบบว่าให้หลอดตัวอย่างเราไปหาซื้อเลย แล้วบอกว่าให้ทาให้ได้ จะได้หายซักที เราก็ลังเลเพราะในหลอดไม่ได้ระบุว่าเป็นยาทาแก้สิวน่ะ แต่พอทาแล้ว ก็ได้ผลค่ะ สิวยุบจริง ๆ เน้นเลยว่าสิวที่เป็นอยู่ในตอนนั้นน่ะ สิวหนองซะส่วนใหญ่ค่ะ (ช่วงนั้นทาแต่ยา แล้วก็ครีมกันแดดแค่นั้นน่ะค่ะ) พอสิวหายจากใบหน้าก็เริ่มหลงระเริงกับครีมเคาน์เตอร์เหมือนอย่างเคย และก็เหมือนอย่างเคยสิวกลับมาอีกแล้ว (คราวนี้ไม่รอนาน) รีบหาหมอเลย ลองไปที่ รพ.กรุงเทพ สิวก็ยุบนะคะ ราคาก็ไม่ได้ถูกไปกว่าที่เซนต์หลุยส์ซักเท่าไหร่
ตอนนี้กลับมาอยู่ต่างจังหวัด ไม่ได้ไปหาหมอแล้ว พอสิวเริ่มขึ้น ก็เลยลองทบทวนดู ว่าช่วงเวลาที่เป็นสิว (4 ปี เป็นๆ หายๆ)นั้นเราทำอะไร ใช้ชีวิตแบบไหน พักผ่อนยังไง อาหารการกิน ฯลฯ แล้วเริ่มปรับการใช้ชีวิตทีละนิดทีละหน่อย เริ่มจาก
- เข้านอนเร็ว ตื่นแต่เช้า (นอนประมาณ 3 ทุ่ม ตื่น ตี 5 ครึ่ง)
- กินอาหารครบหมวดหมู่ (แต่เคี้ยวให้ละเอียดขึ้น) มื้อเย็นกินก่อนที่จะเข้นอน ซัก 3-4 ชั่วโมง
- เพิ่มน้ำลูกพรุน น้ำผลไม้ ไว้เยอะๆ ในตู้เย็น และก็ดื่มน้ำมาก ๆ วางขวดน้ำไว้ทุกที่ ใกล้มือ หยิบง่ายไม่ขี้เกียจ
สำหรับเรื่องยาทา หลังจากที่หาหมอมาพอสมควรก็เลยจัดยาเองซะเลย (แต่ตัวยาก็เหมือนกับที่หาหมอในรพ. นะคะ)
- ทา Brevoxl ก่อนล้างหน้า 10-15 นาที
- ล้างหน้าด้วย Acne Aid
- เช็ดหน้า แต้มสิว ด้วย Clindamyzin 1% (Clinda M เหมือนกับที่หมอจัดมาให้ แต่ราคาคนละเรื่องเลยค่ะ) ของเราแต้มสลับกับ การามัยซิน ค่ะ
- AHA 10% / Scar Gel
- ครีมกันแดด SpectraBan 60
Eucerin 60/La Roche Posayดีนะเราว่า แต่ต้องล้างให้สะอาด
- ก่อนนอน ก็มี Differin ด้วยค่ะ
- สระผมด้วยแชมพูเด็ก และไม่ใช้ครีมนวดค่ะ
เพิ่มเติม ก็มี กินยาน้ำว่านชักมดลูก บำรุงเลือด/วิตามินBBของญี่ปุ่น (แต่ไม่ใช่ Chocola BB นะคะ เภสัชที่นั่นแนะนำว่าดีกว่า ส่วน Chocola นั้นดังเพราะโปรโมทน่ะค่ะ เค้าว่าอย่างนั้น) และอีกตัวก็ Sato Hakubi C White ค่ะ อันนี้เภสัชบอกดีเยี่ยมมาก ก็เลยลองกินดู แล้วรอช่วงรอบเดือน ของเดือนหน้ามาจะเริ่มกินยาคุม YAZ ดูค่ะ
ทำอย่างนี้ได้เดือนกว่า ๆ แล้ว สิวก็ยังมีอยู่บ้างเล็กน้อย แต่ไม่สาหัสเหมือนเคย และรู้สึกผิวหน้าสดใสขึ้นค่ะ
ถ้าได้ผลเพิ่มเติมยังไง จะมาบอกอีกทีค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

ดีจัยด้วยน่ะค่ะ

ที่หาวิธีที่เหมาะกะตัวเองเจอแล้ว


อยากเจอแบบนี้บ้างจังค่ะ

ตุบสิวขึ้น ใช้ครีมแล้วจะทำไงต่อดีคับ ไม่เห็นยุบเลย[color="#00FF00"][/color]

เศร้า ขนาด สิว แมร่ ง น่า รำ คาญ

T^T

สุดๆ อะ

ใครก้อได้ช่วยหน่อยเถอะครับ
มะไหวแล้ว...เราเป็นมากมายอ่ะ
สิวหัวหนองขึ้นทั่วทั้งใบหน้าเลยอ่ะ
ทามไงดีล่ะ...ทุกรูขุมขนก็ว่าได้นะช่วยบอกวิธีรักษาด้วยครับ.....

^^ ดีใจด้วยนะครับ

ถ้าชอบดูอะไรแนวนั้น (ลามก) มีผลต่อการเกิดสิวป่าวครับ??

แพ้ครีมอารัยไม่รู้อ่ะขึ้นผื่นเต็มเลยแถมสิวเนี๊ยไม่ต้องถามมันมาจากไหนไม่รู้รู้จักไม่รู้จักมาหมดเลย
ใครก็ได้ช้วยบอกวิธีรักษาหน่อย
เอาแบบว่าเห็นผลจริงๆ
นะ
เพราะเป็นเยอะมากเลย
ขอบคุงค่ะ

[/font][/size][/color]เมื่อก่อนเป็นสิวเต็มหน้าเลย แต่ตอนนี้หายเกือบหมดแล้ว
ใช้ครีมสมุนไพรอยู่ชุดละ 450 บาทเอง
เห็นผลตั้งแต่ใช้ชุดแรก ไม่มีผลข้างเคียง ชุดใช้ได้ประมาณ 1 เดือนนะคะ
ไม่ได้ตั้งหน้าตั้งตาขายของ แต่เข้าใจหัวอกคนเคยเป็นสิวเหมือนกัน
ถ้าใช้ไม่ได้ผลไม่กล้าบอกต่อนะคะ ยินดีให้คำปรึกษายังไงก็เมล์มานะคะ Wararat_w@msn.com อ้อยค่ะ[font="Tahoma"][size="5"][color="#FF00FF"]