คิดว่าตัวเองเป็นสิวจากฮอร์โมนครับใช้วิตามินบี6รักษาได้ไหมหรือใช้ได้เฉพาะผู้หญิง

วิตามินบี6
ในอาหารเสริมจะมีหลายโครงสร้างนะคะ
คือการศึกษาวิจัยเรื่องที่มันไปลดการทำงานของDHT เค้าบอกว่ายังไม่มีการศึกษาที่แน่ชัดเพราะว่าวิตามินบี6มีโครงสร้างนึงคือ Pyridoxine HCL ที่กลับไปเพิ่มให้DHTสูงขึ้น ซึ่งอาจจะดีในแง่ของพลังทางเพศ(สมรรถภาพทางเพศ) ดีในแง่ของการลดไขมันส่วนเกินเพราะมันไปส่งเสริมฮอร์โมนเพศชายเพื่อเผาผลาญไขมันและลดอาการบวมน้ำ และที่ดีมากคือช่วยต่อต้านhomocysteineในกระแสเลือดที่ทำให้เส้นเลือดอักเสบและเปราะ สาเหตุของโรคหัวใจขาดเลือด ตรงนี้วิตามินบี6ทานร่วมกับกรดโฟลิคจะช่วยได้ (ส่วนวิตามินบี12 ลำไส้เราสร้างได้เองอยู่แล้วจากแบคทีเรียในลำไส้เราเอง)
แต่ในอีกอาหารเสริมชนิดที่กินรักษาสิว กลับมีวิตามินB6 เหตุนี้จึงทำให้ผู้บริโภคสับสน
ซึ่งในสูตรอาหารเสริมรักษาสิว(ที่เมืองนอกเค้าจะยอมรับกันว่าอาหารเสริมหลายตัวใช้แทนยาได้ค่ะ)
ส่วนใหญ่ จะผสม B6รวมกับสังกะสีเสมอๆค่ะ อาจจะมีวิตามินเอและวิตามินซีร่วมด้วย

ได้ลองเอาอาหารเสริมพวกนี้ให้น้องที่เป็นสิวฮอร์โมนทาน ปรากฏว่าไม่ค่อยหาย อาจจะเพราะว่าโดสน้อยไป  หรือเพราะว่า วิตามินB6 คงเป็นโครงสร้างที่ผิดฝาผิดตัว ที่สำคัญคือสิวไม่ได้มีแค่ปัจจัยเดียวซะด้วย บางทีเป็นเพราะอาหารการกินหรือพฤติกรรมการนอน การใช้อารมณ์ต่างๆ คิดมากก็สิวขึ้นได้ บางคนนั่งใช้ความคิดนานๆ สิวก็เริ่มผุด นี่คืออานุภาพของฮอร์โมนที่ถูกกระตุ้นโดยความเครียดและการบีบคั้นพลังงานสมองด้วยการคิดอะไรหนักๆ

ส่วนคุณผู้ชาย น่าจะทานได้นะคะ พวกนี้ไม่ถึงกับทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมหรอกค่ะ  ปกติความรู้สึกทางเพศมันไม่ใช่แค่เรื่องฮอร์โมนเพศชายอย่างเดียวน่ะค่ะ  มีพี่ที่ผมร่วงเค้าทานพวกSaw palmettoร่วมกับB6และZinc เพื่อลดDHT เค้าก็ไม่เห็นจะมีปัญหาเรื่องครอบครัวเค้า เผลอๆมีลูกอีกแล้วน่ะค่ะ

Pyridoxal-5-Phosphate  คือวิตามินB6โครงสร้างนึงที่ดีกว่าโครงสร้างทั่วไปและต่อต้าน DHT ได้ดีมากค่ะ
นี่เพิ่งค้นเจอเมื่อกี๊ ต้องขอบคุณสำหรับคำถามด้วยค่ะ ช่วยทำให้มีความรู้เพิ่มขึ้นอีก

ตาลาย อย่ากินกันเยอะน่ะ ที่ไม่กินแบ่งส่งมาให้บ้าง 555+ หมดงบรักษาสิวแล้ว 5555+

ในยาเสริมให้นกขัน...บางตัวมี B6 ด้วย ผมเคยอ่านเจอ

มีเผาผลาญไขมันด้วยหรอ??


งี้ก้ผอมสิ

อยากลองอะ เผื่อผอม